Influenza ialah jangkitan virus pada saluran pernafasan yang boleh menyebabkan demam, selesema dan batuk, serta menjejaskan golongan berisiko tinggi seperti kanak-kanak, warga emas dan wanita mengandung. 
 Jika bergejala, amalkan […]

Antara cara menangani stres dengan bijak adalah: 1. Bersyukur dengan apa yang ada.2. Bernafas dengan teratur.3. Bicara dengan diri.4. Beribadat.5. Berkongsi perasaan.6. Berehat daripada rutin.7. Berurut.8. Beriadah dan bersenam.9. Berfikiran […]

Apa itu CSAM? Kenapa anda perlu ambil tahu? CSAM ialah bahan eksploitasi seksual kanak-kanak. Ia merujuk kepada kandungan yang melibatkan penderaan seksual terhadap kanak-kanak — dan ia adalah satu kesalahan […]

Tahukah Anda Bagaimana Measles (Demam Campak) Merebak? Gejala campak biasanya muncul 7 hingga 14 hari selepas dijangkiti (tempoh inkubasi). Pada hari 7-10, gejala awal seperti demam, batuk, dan hidung berair […]

 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗: 𝐓𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐰𝐚𝐬𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐢 𝐊𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐢 Walaupun kita kini berada dalam fasa hidup bersama COVID-19, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)  terus menasihatkan orang ramai agar kekal berwaspada dengan mengamalkan langkah-langkah […]

Gunakan media sosial dengan bijak dan bertanggungjawab! Katakan TIDAK pada buli siber—laporkan segera jika anda melihat atau mengalaminya. #RancakkanMADANI #MADANIBekerja #TaatSetia #JabatanPenerangan

Terima kandungan yang meragukan? Jangan panik, jangan sebarkan! Kini anda boleh semak kesahihan sesuatu maklumat dengan mudah melalui AIFA di portal Sebenarnya.my atau scan QR sahaja! #AIFA#SebenarnyaMy#TidakPastiJanganKongsi

Rasa Cemas & Gelisah? Jangan Biarkan Berlarutan! Anxiety boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal. Cuba tip ini untuk atasinya: Kongsi dengan orang dipercayai Lakukan aktiviti sihat Kurangkan kafein & rokok […]

Awas Penipuan Panggilan! Jangan terpedaya! Ikuti 8 langkah mudah ini untuk lindungi diri anda daripada scammer. Ingat, jangan panik, jangan dedahkan maklumat peribadi, dan segera laporkan! Kongsi dengan keluarga & […]

Gout berpunca daripada paras asid urik yang tinggi dalam tubuh. Asid urik merupakan bahan kumuh yang terbentuk daripada sejenis protein yang dikenali sebagai purin. Dalam keadaan normal, tubuh akan menyingkirkan […]