KETAHUI TANDA DAN SIMPTOM STROK

15 February 2025 | Kesihatan

Jangan abaikan gejala awal strok atau angin ahmar! Dikongsikan cara-cara mengenalpasti individu yang menghidap penyakit strok dengan menggunakan singkatan huruf ‘B.E.F.A.S.T.’. Ingat! Strok adalah satu kecemasan perubatan di mana pesakit […]

Baca lanjut →

GEJALA DAN SIMPTOM KANSER OVARI

7 January 2025 | Kesihatan

Kanser ovari merupakan kanser di ovari, iaitu sepasang organ yang menghasilkan ovum dan hormon wanita. Faktor risiko bagi kanser ovari adalah: Umur lanjut Obesiti Sejarah keluarga Penggunaan ubat hormon selepas […]

Baca lanjut →

AWASI ANCAMAN TIKUS

4 December 2024 | Kesihatan

Tikus  merupakan spesis haiwan mamalia yang tergolong dalam kumpulan yang dipanggil rodensia. Kawalan tikus boleh memberi kesan kepada kesihatan awam. Waspada risiko penyakit bawaan tikus. Penyakit bawaan ini boleh dijangkiti […]

Baca lanjut →

GEJALA AWAL DEMENSIA

8 November 2024 | Kesihatan

Penyakit Alzheimer menyumbang kepada berlakunya demensia. Demensia merupakan penyakit kemerosotan fungsi kognitif yang mengganggu aktiviti harian. Penyakit demensia menunjukkan beberapa gejala awal yang lazimnya melibatkan kemerosotan daya ingatan, kebolehan membuat […]

Baca lanjut →

OBESITI DALAM KALANGAN KANAK-KANAK

4 October 2024 | Kesihatan

Kanak-kanak yang obes cenderung untuk membesar menjadi dewasa yang obes. Obesiti boleh menyumbang kepada kematian pramatang (premature death) semasa dewasa disebabkan penyakit-penyakit tidak berjangkit berkaitan obesiti seperti diabetes, hipertensi, hiperkolesterolemia […]

Baca lanjut →

1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

6 September 2024 | Kesihatan

1 000 hari pertama kehidupan penting untuk perkembangan fizikal dan kognitif kanak-kanak yang sihat dan produktif. Peringkat awal 1000 hari pertama kehidupan kanak-kanak bermula dengan terbentuknya janin dalam rahim seorang […]

Baca lanjut →

GASTRIK AMALAN YANG PERLU DIELAKKAN

17 August 2024 | Kesihatan

Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan. Tanda-tanda yang ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, […]

Baca lanjut →

TANDA-TANDA MASALAH PENDENGARAN

6 July 2024 | Kesihatan

Masalah pendengaran atau kehilangan pendengaran ialah keadaan kesihatan yang menyebabkan anda kehilangan keupayaan mendengar bunyi dengan baik. Jika anda menggunakan peralatan yang mengeluarkan bunyi yang kuat, pakailah pelindung telinga. Semakin […]

Baca lanjut →

7 LANGKAH MENGURANGKAN GULA

24 June 2024 | Kesihatan

Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. Secara semula jadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi , mi , […]

Baca lanjut →

7 LANGKAH BIJAK KURANGKAN GULA

12 May 2024 | Kesihatan

Terlalu ketagih pada manisan dan air berkarbonat? Jika pengambilan gula tidak terkawal, ia akan mendatangkan bukan sahaja kencing manis malah lebih banyak penyakit yang akan menyukarkan hidup kita kelak Jadi […]

Baca lanjut →